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2011'07.14.06:26

休符

20110714.jpg

ココナッツゼリーにタピオカ、さくらんぽコンポートとびわコンポート
りんごも飾って、なんとかプログネタにしているという状況。

昨日のTVで、甘いものは間食として食べるより、食後に食べる方が
老化物質(AGE)になりにくい、という話がありました。
もともと、血糖値高い状態自体AGE発生の温床、ということは
砂糖は老化を促進させる・・・?

体に良くないとはわかっていましたが、はっきり「老化促進」と
言われると、かなりこたえます。
休糖日 を作ろうか、そんなこと出来るかな・・・

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